Voedingsadvies

Wil je komaf maken met ongezonde eetgewoontes? Maak kennis met het voedingsadvies van OZGezondheidspromotie vzw.

Hoofddoel? Een gezond en evenwichtig eetpatroon! In deze rubriek kom je alles te weten over het voedingsadvies!
 

GEPERSONALISEERD VOEDINGSADVIES

Het voedingsprogramma zet je aan tot gezonde eetgewoonten. Er wordt gestreefd naar een blijvende aanpak tot succesvolle gewichtsvermindering. Geen jojoeffect, terugval of motivatieproblemen. 

Het voedingsprogramma richt zich tot iedereen die zijn of haar lichaamssamenstelling enigszins wil veranderen* of gezonder wil eten. Het voedingsadvies vindt plaats in de OZ-fit trailer.

Het resultaat van het voedingsprogramma is maximaal als je het combineert met het bewegingsprogramma.
 

VERLOOP VOEDINGSPROGRAMMA

Het voedingsprogramma loopt over een periode van 10 weken.

Er vindt een intakegesprek plaats met de gezondheidscoach. Je lichaamssamenstelling (vetmassa, spiermassa en vochtgehalte) en je persoonlijke energiebehoefte worden berekend.
Je krijgt persoonlijke dagmenu’s voor alle maaltijden met bijhorende boodschappenlijstjes.
Je voert wekelijks online je gewicht en vetpercentage in. Je kan je vetpercentage meten met een bio-impedantiemeter.
Tijdens de periode van 10 weken kan je met al je vragen terecht bij de coaches.
Na 10 weken kan je je gewicht behouden en ben je je bewust van gezonde en evenwichtige voeding. Je kan een nieuw voedingsadvies voor de volgende 10 weken verkrijgen.
 

PRIJS VOEDINGSADVIES

OZ-klanten in regel met de bijdragen aanvullende verzekering comfort krijgen van OZ Onafhankelijk Ziekenfonds een tegemoetkoming van € 50,00, waardoor ze slechts € 50,00 betalen voor een voedingsprogramma van 10 weken. Alle anderen betalen € 100,00. Er bestaan veel verschillende voedingsprogramma's. Als je het voedingsprogramma volgt van OZGezondheidspromotie vzw, volg je een programma met een marktwaarde van € 200,00!

* Het voedingsadvies, een vijfjaarlijks voordeel, is enkel bedoeld voor mensen van minimum 16 jaar en met een BMI lager of gelijk aan 35. Bij een BMI hoger dan 35 is er een multidisciplinaire aanpak nodig.

INSCHRIJVEN

Inschrijven voor het voedingsavies kan hier

Bereken hier je BMI.

Voor meer info, kijk op www.oz-fit.be.

GEPERSONALISEERD BEWEEGADVIES

Je kan in de trailer ook terecht voor beweegadvies.