Vanwege de coronamaatregelen wijzigt de werking van onze kantoren. Bekijk onze kantorenzoeker om te zien waar je terecht kan.
Tuin en buiten bewegen om langer thuis te wonen

Tuin en buiten

Bewegen is goed voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Zeker in de frisse buitenlucht, of dat nu in het park om de hoek is of je eigen tuin. Om zonder ongemakken te bewegen, hebben we een aantal tips, ideeën en producten verzameld om je op weg te helpen.

5 tips voor een fitte levensstijl

Langer thuis blijven door fit te bewegen

Wat kan je doen om voldoende te bewegen zodat je fit blijft? Wij geven je een aantal praktische tips waar je meteen mee aan de slag kan.

Lees meer

Geef incontinentie geen kans

bekkenbodemspieren trainen

Incontinentie - best vervelend, toch? Door je bekenbodemspieren te versterken houd je zelf de controle.

Lees meer