OZ, jouw onafhankelijk gezondheidsfonds

Hoge bloeddruk

Met regelmaat je bloeddruk (laten) meten is belangrijk. Dat kan heel snel en eenvoudig en is bovendien pijnloos. Het is op elke leeftijd aan te raden om af en toe je bloeddruk te controleren. Zo kan je eventuele problemen tijdig opsporen en ernstige aandoeningen vermijden.

Een verhoogde bloeddruk veroorzaakt aderverkalking, wat de organen aantast en vervolgens kan leiden tot:

  • een hartinfarct 
  • verminderde doorbloeding van het hart of de benen
  • hartfalen 
  • een beroerte in de hersenen
  • nierbeschadiging
  • oogbeschadiging

Symptomen van een hoge bloeddruk

Meestal brengt een verhoogde bloeddruk geen lichamelijke klachten met zich mee. Wanneer de bloeddruk extreem hoog is of lang blijft aanslepen, kan dat wel zorgen voor hoofdpijn, vermoeidheid, gezichtsproblemen, oorsuizingen en neusbloedingen.

Oorzaken van een hoge bloeddruk

Een lichamelijke afwijking, zoals een nieraandoening, kan een oorzaak zijn van een hoge bloeddruk. In de meeste gevallen is er echter geen directe oorzaak te vinden. Wat wel vaststaat, is dat de volgende risicofactoren hand in hand gaan met een verhoogde bloeddruk:

  • roken
  • meer dan twee glazen alcohol per dag
  • overgewicht
  • overmatig zoutgebruik
  • veel drop eten
  • erfelijkheid
  • bepaalde geneesmiddelen gebruiken (bijvoorbeeld bruistabletten die natrium bevatten)

Uiteraard wil iedereen graag gespaard blijven van ziektes. Daarom is het belangrijk om jezelf op regelmatige basis te laten onderzoeken. Je bloeddruk meten kost niet veel tijd of moeite, dus dat kan je volledig zelf doen.


Wie moet zijn bloeddruk meten?

Elke volwassene zou bij elke consultatie zijn bloeddruk moeten laten meten. Het is aan te raden om vanaf 35 jaar zeker om de vijf jaar je bloeddruk te meten. 

Voor wie rookt, overgewicht heeft, last heeft van een te hoog cholesterolgehalte of familie heeft die bekend is met hart- en vaatziektes voor de leeftijd van 60 jaar, is er een verhoogd risico op een te hoge (of te lage) bloeddruk. Een goede opvolging is in die gevallen nog belangrijker.

Hoe moet je jouw bloeddruk meten?

Je meet jouw bloeddruk best 's ochtends en het is aan te raden om net voor de meting vijf minuten rust in te lassen. In de OZ Shop vind je een ruim assortiment bloeddrukmeters die eenvoudig zijn in gebruik. Geef de waarden door aan je arts, zodat hij of zij de behandeling beter op je situatie kan afstemmen.


Hier vind je een greep uit ons aanbod bloeddrukmeters in de OZ Shop.

 

Bloeddrukmeter M3

Bloeddrukmeter Omron M3 Comfort

  • compact model
  • groot en duidelijk scherm
  • geheugen voor 60 metingen voor 2 gebruikers

Prijs: € 79,99

OZ Shop: koop nu online

Bloeddrukmeter M6

Bloeddrukmeter Omron M6 Comfort

  • volledig automatisch
  • groot en duidelijk scherm
  • geheugen voor 100 metingen voor 2 gebruikers
  • berekent ook het weekgemiddelde

Prijs: € 89,99

OZ Shop: koop nu online

Bloeddrukmeter RS3

Bloeddrukmeter Omron RS3 (pols)

  • polsmodel
  • volautomatisch en zeer accuraat
  • geheugen voor 60 metingen
  • berekent het gemiddelde van de laatste 3 metingen      

Prijs: € 104,00

OZ Shop: koop nu online