Wat is dat nu eigenlijk, gelukkig zijn? Moeten we elke dag fluitend door het leven stappen? Nee, zeker niet. Iedereen kent wel eens een tegenslag, jong of oud. Soms is die groter, soms valt het allemaal wel mee. De gebeurtenis zelf heb je meestal niet in de hand, maar hoe je ermee omgaat wel. Met een paar kleine aanpassingen in je denkpatroon of omgeving maak je al een groot verschil.
En voel je je eens minder goed? Je staat niet alleen. Praten, luisteren en zorgen voor elkaar versterkt onze mentale gezondheid. Hoe je daarmee aan de slag gaat, hebben we in dit dossier verzameld. Voor jou en iedereen die jou dierbaar is.