checkjezelf.be

Mentaal fit dankzij checkjezelf.be

14.09.2020 Gezondheid
Heb je last van angst, stress, eenzaamheid, …? Neem dan eens een kijkje op de site checkjezelf.be. Je vindt er tips en oefeningen over eenzaamheid, angst, stress, verlies, veerkracht en burn-out.

“De crisis heeft mensen vereenzaamd, bang gemaakt, de controle doen verliezen … Veel mensen zijn op zoek naar een houvast, naar hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. En dat vinden ze onder andere op checkjezelf.be”, vertelt Dr. Veerle Soyez van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Checkjezelf.be is een online platform van de Vlaamse regering en het Vlaams Instituut Gezond Leven. Het is een uitbreiding van de Check jezelf-campagne die tijdens de coronacrisis werd gelanceerd. Iedereen vanaf 16 jaar kan er terecht voor info over de zes thema’s.