Wil jij je inzetten voor een fit en gezond lichaam? Start met een conditietest in de OZ fit trailer. Een professionele beweegcoach maakt een analyse van je conditie en geeft je advies op maat.

De OZ fit trailer houdt halt in heel Vlaanderen.

OZ fit trailer

Bij het voedingsadvies meet de expert eerst je lichaamssamenstelling en energiebehoefte. Dan bepaal je samen een realistisch doel.

Je kan rekenen op een actieplan en 10 weken persoonlijke opvolging. Afvallen, bijkomen, anders gaan eten: onze expert weet raad.

Voedingsadvies

OZ Vitaliteit organiseert info- en doesessies over beweging, voeding en ontspanning.

Ontdek nieuwe sporten, leer bij over gezond en lekker eten of kom helemaal tot rust met yoga of mindfulness. 
Je kan de sessies volgen op diverse locaties.

Info- en doesessies