OZ Vitaliteit: info- en doesessies

OZ Vitaliteit: info- en doessies

Hieronder krijg je een volledig overzicht van alle sessies die OZ organiseert. Je vindt er per sessie de volledige informatie en je kan onmiddellijk inschrijven en betalen.

De nieuwe reeks groepslessen gaat van start in de week van 24 april 2017. Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt!

Je kan tot één dag op voorhand online inschrijven. Wil je je nog inschrijven voor een sessie die de dag erna plaatsvindt? Neem dan contact met ons op via 03 201 85 00 of vul het online aanvraagformulier in. Wij helpen je graag verder.

Filter op

Thema
Plaats
Maand

Infosessie: Puur eten van Pascale Naessens
Startdatum: donderdag 11 mei 2017

1 infosessie (19u30-21u30) met Pascale Naessens

Gezonde voeding: terug naar natuurlijke voeding

Pascale Naessens schetst de  hedendaagse problematiek met voeding en plaatst die in een ruimere context. Hoe heeft de mens doorheen de evolutie gegeten? Wat eten we nu? Het geproduceerde voedsel dat we vandaag kennen, bevat veel snelle, geraffineerde koolhydraten. Om gezond te eten, moeten we teruggrijpen naar natuurlijke, onbewerkte producten en onze manier van eten aanpassen. Hoe je dat doet en welke gevolgen dat heeft voor ons lichaam, legt zij uit in deze lezing.

 

Aantal beschikbare plaatsen: Boeken niet meer mogelijk
Klantprijs: € 0,00
Niet-klantprijs: € 0,00


Startdatum: woensdag 24 mei 2017

3 Workshops 18u30-21u30

'Kleren maken de man' zeggen ze. Maar is dat zo? Tijdens deze 3-delige cursus ontdekt u samen met uw uitstralingsconsulente, Hilde Simoens, welke kleurentype u bent. Bent u een zomer-, winter-, herfst- of lentetype? Welke kleuren van kledij flatteren u het meest? Zelf ontdekt u welk seizoenstype u bent.
Ook uw figuur bepaalt mee wat u het best draagt.Tijdens de figuuranalyse ontdekt u welke bril best bij uw gelaat past, welke juwelen u best draagt, ... .
Na het bepalen van uw figuurvorm zien we welke punten we van uw lichaam zullen accentueren en welke we beter camoufleren.
Na 3 avonden hard labeur sluiten we af met  de garderobeplanning. We bespreken nog hoe we best de kleerkast aanpakken en bewust gaan shoppen.

Aantal beschikbare plaatsen: 7
Klantprijs: € 66,00
Niet-klantprijs: € 100,00

Positief opvoeden
Startdatum: donderdag 1 juni 2017

Lezing via Livestream* - 19u30-21u00

De kracht van positief opvoeden: Alle kinderen hebben een veilige en stimulerende omgeving nodig. Door kinderen positief op te voeden ontwikkelen ze vaardigheden en zelfvertrouwen dat ze nodig hebben voor succes op school en in hun relaties met anderen. De vijf basisprincipes van positief ouderschap worden overlopen.

*Lezing via livestream (lezing in Wilrijk die op interactieve wijze in Brugge kan worden bijgewoond)

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 6,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Positief opvoeden
Startdatum: donderdag 1 juni 2017

Lezing - 19u30 - 21u

De kracht van positief opvoeden: Alle kinderen hebben een veilige en stimulerende omgeving nodig.

Door kinderen positief op te voeden ontwikkelen ze vaardigheden en zelfvertrouwen dat ze nodig hebben voor succes op school en in hun relaties met anderen. De vijf basisprincipes van positief ouderschap worden overlopen.

Dankzij deze lezingenreeks van drie sessies van ongeveer 90 minuten zul je veel zelfverzekerder en bekwamer worden om met veelvoorkomende gedrags- en emotionele problemen bij kinderen om te gaan.

Zie ook de 2 andere lezingen: Veerkrachtige (08/06) en/of Zelfzekere kinderen opvoeden (15/06)

Aantal beschikbare plaatsen: 6
Klantprijs: € 6,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Startdatum: vrijdag 2 juni 2017

3 Workshops van 18u30 tem 21u30

'Kleren maken de man' zeggen ze. Maar is dat zo? Tijdens deze 3-delige cursus ontdekt u samen met uw uitstralingsconsulente, Tessa Zell, welke kleurentype u bent.
Bent u een zomer-, winter-, herfst- of lentetype? Welke kleuren van kledij flatteren u het meest? Zelf ontdekt u welk seizoenstype u bent.
Ook uw figuur bepaalt mee wat u het best draagt.Tijdens de figuuranalyse ontdekt u welke bril best bij uw gelaat past, welke juwelen u best draagt, ... .
Na het bepalen van uw figuurvorm zien we welke punten we van uw lichaam zullen accentueren en welke we beter camoufleren.
Na 3 avonden hard labeur sluiten we af met  de garderobeplanning. We bespreken nog hoe we best de kleerkast aanpakken en bewust gaan shoppen.

Deze vele workshops zijn een investering voor het leven. Vlug inschrijven is de boodschap!

Aantal beschikbare plaatsen: 3
Klantprijs: € 66,00
Niet-klantprijs: € 100,00

Veerkrachtige kinderen
Startdatum: donderdag 8 juni 2017

Lezing via livestream* - 19u30 - 21u00

Over het positief omgaan met emoties zodat momenten van stress kinderen versterken en ze sneller weer blij kunnen zijn. Veerkrachtige kinderen opvoeden: Ouderschap is kinderen helpen met het omgaan van emoties, ook tijdens stressmomenten. Welke vaardigheden versterken de veerkracht van kinderen? Gevoelens herkennen, uitdrukken en aanvaarden, positief in het leven staan, omgaan met stress en zelf leren om problemen op te lossen.

*Lezing via livestream (lezing in Wilrijk die op interactieve wijze in Brugge kan worden bijgewoond)

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 6,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Veerkrachtige kinderen
Startdatum: donderdag 8 juni 2017

Lezing - 19u30 - 21u

Over het positief omgaan met emoties zodat momenten van stress kinderen versterken en ze sneller weer blij kunnen zijn. Veerkrachtige kinderen opvoeden: Ouderschap is kinderen helpen met het omgaan van emoties, ook tijdens stressmomenten.

Welke vaardigheden versterken de veerkracht van kinderen? Gevoelens herkennen, uitdrukken en aanvaarden, positief in het leven staan, omgaan met stress en zelf leren om problemen op te lossen.

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 6,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Zelfzekere kinderen
Startdatum: donderdag 15 juni 2017

Lezing via livestream* - 19u30-21u00

Over het ontwikkelen van vaardigheden die meer kansen geven tot prettige relaties en een gezond gevoel van zelfstandigheid. Zelfzekere, competente kinderen opvoeden: Elke ouder kiest zelf welke waarden, vaardigheden en gedrag hij wil aanmoedigen bij zijn kinderen. Goed communiceren met anderen, positief denken, zelfstandig worden… zijn voorbeelden van vaardigheden die kinderen een grote kans op slagen geven op school en in het leven.

*Lezing via livestream (lezing in Wilrijk die op interactieve wijze in Brugge kan worden bijgewoond)

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 6,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Zelfzekere kinderen
Startdatum: donderdag 15 juni 2017

Lezing - 19u30-21u

Over het ontwikkelen van vaardigheden die meer kansen geven tot prettige relaties en een gezond gevoel van zelfstandigheid. Zelfzekere, competente kinderen opvoeden: Elke ouder kiest zelf welke waarden, vaardigheden en gedrag hij wil aanmoedigen bij zijn kinderen. Goed communiceren met anderen, positief denken, zelfstandig worden… zijn voorbeelden van vaardigheden die kinderen een grote kans op slagen geven op school en in het leven.

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 6,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Infosessie_Zorgen
Startdatum: donderdag 22 juni 2017

Lezing van 19u30 tem 21u30 

Angst? Angstig? Vrees? Paniek? Fobie? Heb je het gevoel vaak angst te ervaren? Begint je hartslag sneller te slaan? Duizel je soms? Dan is de kans groot dat je een angstaanval krijgt. The Human Link geeft groepsprogramma's of individuele begeleidingen aan mensen die gemotiveerd zijn om aan hun angst op een wetenschappelijk onderlegde en klinisch effectieve manier te werken.

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 8,00
Niet-klantprijs: € 15,00

Insecten op je bord
Startdatum: woensdag 6 september 2017

Interactieve lezing - 19u30-21u

Welke insecten kun je eten en hoe smaken ze? Wat is de voedingswaarde van insecten? Is de productie nu echt veel duurzamer dan die van vlees? Bas Godschalk van Insectsforall gaat tijdens een presentatie in op die vragen (en andere vragen die bij je leven) en biedt je de mogelijkheid om enkele soorten te proeven.

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 15,00
Niet-klantprijs: € 26,00

Eutonie

Antwerpen centrum


Startdatum: dinsdag 12 september 2017

cursus Eutonie - 19u30 - 21u30

EUTONIE is een westerse, ervaringsgerichte lichaamspedagogie. Deze methode is gebaseerd op inzichten in het menselijk lichaam en is in 1987 erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie.

Tijdens een cursus EUTONIE doe je bewegings-  en houdingsoefeningen die van pas komen in het dagelijks leven. Er wordt daarbij rekening gehouden met eventuele lichamelijke beperkingen of blessures. Je hoeft dus niet lenig of fit te zijn om deel te nemen.

EUTONIE leert je luisteren naar je lichaam. Daardoor voorkom je rug- of nekpijn en vermoeidheid.

De specifieke werkwijze zorgt er ook voor dat de draaimolen in je hoofd stilvalt. Je ervaart meer rust. EUTONIE beoogt een spierspanning die in overeenstemming is met de activiteit die je op dat moment doet: koken, slapen, typen, autorijden, winkelen, spelen,… . 

Dankzij EUTONIE zorg je dus beter voor je eigen lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Aantal beschikbare plaatsen: 9
Klantprijs: € 150,00
Niet-klantprijs: € 200,00
Aantal items per pagina:

Bekijk hier de algemene voorwaarden van OZ Vitaliteit.